La importancia del avistaje de aves
Autoras: Daniela Petkovich, Ana Laura Cao y Ángeles Loredo Colaboradora: Estefanía Fernandez Los beneficios de observar aves La ciencia lo confirma: ver y oír aves es excelente para establecer una buena conexión con la naturaleza, fomentar la educación ambiental y contribuir a la conservación de las diferentes especies. Además de ser una actividad estimulante que otorga paz y claridad mental, el avistaje de aves por parte de aficionados es una gran contribución para los científicos. Si todavía te quedaba alguna duda, ¡Te invitamos a conocer como un pasatiempo tan relajante puede ser de ayuda para la preservación de los ecosistemas! Mejora la salud humana Estar en la naturaleza implica beneficios para las personas. Estudios realizados en la Universidad de Exeter en Inglaterra, demostraron que quienes viven en vecindarios con mayor cantidad de árboles y de aves, son menos propensos a tener depresión, estrés o ansiedad. Otras investigaciones realizadas por el Journal of Environmental Psychology descubrieron que escuchar cantar a los pájaros contribuye a restaurar la atención y recuperarse del estrés. También la memoria puede beneficiarse con esta actividad: observar aves ayuda a mantener el cerebro trabajando, ya que parte del avistaje consiste en identificarlas, recordar colores, sonidos










